怪しいかもだけど試してみたい
青坂一寛さんの「腰痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラム」。
つらい腰痛をラクに改善！1日たった5分、薬もマッサージも要らない腰痛改善プログラムって、言っているね。
実際にのやり方を調べているけれど
２ｃｈ（ちゃんねる）のスレはどうだろう。
脊柱管狭窄症と診断され手術を勧められた人が、偶然手に入れた５ミニッツプログラムをやってみたら、手軽にできて気持ち良かったため結構続けられたみたい。そうしたら、半月ほどで腰の調子が良くなってきて、手術をすることもなく、痛みをほとんど感じなくなったんだって。病院に通うことも止めてしまったけど大丈夫みたい。
これなら試してみてもいいよね～
取りあえずコッソリ購入して
実践してみよう。
