そんなのダメダメって言われるかもだけど
児島 弘樹さんの「あがり症改善プログラム」、気になってる。
人前で話す直前に緊張を感じても、自分でその緊張感を解消できる方法って言っているね。
作者の児島 弘樹さん、実績ある人？
気になって調べているところ…
心の面から改善できるということが納得できて、信頼性があるみたい。緊張の度合いが明らかに減ったんだって。
友だちには秘密で試してみようかな。
別にいいよね～
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あがり症改善
