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本田雅人さんの本田式・強迫性障害改善プログラム〔リカバリーマインドメソッド〕。
薬もカウンセリングも要りません！脳科学と実体験に基づいた強迫性障害の改善法って聞いて
もしかして、人生変わるかもって思った。
ちょっと大げさだよね、よく考えたら。
２ｃｈではどうだろう？見たら失望するかな。
強迫観念は呪いが原因なのではないかと不安に思っていた人が、本田さんのプログラムを実践したところ、強迫性障害の本質や改善策が分かって、不安や恐怖が軽くなっていったんだって。さらに、リカバリーマインドメソッドはシンプルで自然と頭に入ってくるようで、認識を変えるということも安心して実施することができたみたい。
本田雅人さんの本田式・強迫性障害改善プログラム〔リカバリーマインドメソッド〕
意外だったけど、悪くなさそう。
本当のところは試してみないとわからないけれどね。
