小谷亮太さんの「小谷式ダイエットプログラム」が
評判になっているね。
誰でもできるダイエットのための食事法はこれだ!効果実証済の食事法と断食法によるファスティングダイエットプログラムっていっているけれど
購入者の本音が知りたい。
そうなるとやっぱり2ch(ちゃんねる)のスレかな。
このプログラムは会社の経営者も多く実践しているみたいだけど、そのうちの一人で不動産会社を経営している人は、3か月の実践で体重が7.2㎏減り、体脂肪率も5%減ったんだって。生活習慣が変わって、服のサイズが2サイズ落ち、健康の大切さを実感しているということです。
感想を読むと結構納得。
実際に試してみたいよね。
