小谷亮太さんの小谷式ダイエットプログラム
これってさ、本当のところどうなの？
誰でもできるダイエットのための食事法はこれだ！効果実証済の食事法と断食法によるファスティングダイエットプログラムっていってて、気になる…
小谷式ダイエットプログラム、ネタバレ情報や購入者の感想が読みたいな。
このプログラムでは、なぜ太るのかや痩せるロジック、さらに世間ではやっているダイエット法ではどうしてやせないのかを解説してくれるみたい。それも、ちゃんとした証拠があって分かり易く説明してくれるから、ダイエットの知識がきちんと身について、効果も出しやすいんだって。
これは実践する価値ありかな？
思い切ってやってみようかな。
